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Salud fisica, mental y espiritual.

5 febrero, 2018
SALUD MENTAL FISICA EMOCIONAL ESPIRITUAL CONOCICIERTO

Salud del cuerpo fisico y espiritual

No sólo al cuerpo se le ejercita, también se deben desarrollar habilidades mentales. Mantener la vida en equilibrio facilita la forma de sobrellevar los días. Los ejercicios nos traen bienestar, pueden traer beneficios de rejuvenecimiento o el de crear información en nuestras células que nos permitan subir la complejidad de los ejercicios.

Cuando el estrés de una persona es permanente, no es algo normal, es un problema que se debe solucionar. Vivir la vida con tranquilidad y emociones positivas que se comparten es algo gratificante, en tu interior sabes que estas haciendo las cosas bien. Pero además de eso es necesario detectar nuestros problemas internos y poner en marcha la solución.

El cuerpo se administra a través de energía, no solo la alteramos con alimentos, sino con la relación que tenemos con nosotros mismos y el medio ambiente. En los alimentos se encuentra la solución a dolencias y enfermedades porqué la mejor medicina es el amor del creador.